Sei a dieta, ma oggi il pesce proprio non ti va? Oppure hai voglia di una ricetta sfiziosa, ma comunque light! Ecco quello che fa per te!
Ingredienti:
- La vostra porzione di pesce spada
- 100g di zucchine
- Succo di limone
- 1 cucchiaino di olio
- Menta e basilico freschi q.b.
Procedimento:
Tagliate il trancio di pesce spada, marinatelo in olio e limone e arrostitelo in padella. Lessate le zucchine per pochi minuti e frullatele con un po’ di succo di limone, un goccio di olio, menta e basilico. Veloce, leggero e buonissimo! Buon appetito!
Latest posts by Mariangela Stasi (see all)
- Laboratori di mindful eating - 2 Ottobre 2024
- Mamme e ansia da prestazione - 14 Maggio 2023
- Mangi le arance solo perchè sono ricche di vitamina C? Forse dovresti leggere questo articolo! - 19 Gennaio 2023