I legumi ti hanno proprio stancato?
Tranquillo! C’è anche un altro modo per mangiarli!
Sotto forma di PANINO! Non ci credi? Guarda la ricetta!
Ingredienti:
- panino di legumi
- cotoletta di zucchine
- pomodori
- 1 cucchiaino di olio e.v.o.
- 1 foglia di insalata
Procedimento:
Prepara i panini seguendo la ricetta.
Mentre cuociono, prepara l’hamburger di zucchine.
Taglia a pezzi i pomodori e cuocili con un filo di olio.
Farcisci i panini usando la salsa di pomodori freschi, l’hamburger di zucchine e l’insalata.
Buonissimi!