Ingredienti:
- La tua porzione di orata
- 100g di patate
- 2-3 pomodori ciliegini
- 2-3 olive nere
- Succo di limone
- Sale e aromi q.b.
- Una manciata di pangrattato
Preparazione:
Condisci i filetti di orata con succo di limone, aromi e poco sale. Passali direttamente nel pan grattato, aggiungi aromi a piacere io ho scelto origano, prezzemolo e pepe.
Aggiungi un filo d’olio e cuocete in forno insieme alle patate, i pomodorini e le olive. Sapore e gusto assicurati, in pochissime calorie!