Ecco un golosissimo DESSERT da mangiare senza problemi per la linea!
Ingredienti:
- una pesca noce
- uno yogurt bianco magro
- un cucchiaio di fiocchi di avena
- due biscotti secchi
Velocissimo: tagliate a fettine sottili una pesca noce e disponete le fette in una coppetta di plastica. A parte mescolate yogurt bianco, la pesca tagliata a piccoli pezzi e un cucchiaio di fiocchi d’avena. Disponete tutto nella coppa e coprite con due biscotti secchi (tipo Petit) sbriciolati e amalgamati con un cucchiaino di miele. Lasciate in freezer per una mezzoretta. Capovolgete e gustate! Buonissimo!
Parola di nutrizionista!