Ingredienti:
- lenticchie rosse decorticate (metà della vostra porzione di legumi)
- caserecce di ceci (metà della vostra porzione di legumi)
- 50g di radicchio rosso
- 1 cucchiaino di parmigiano
- 1 cucchiaino di olio
- trito di cipolla q.b.
Preparazione:
Cuoci le lenticchie rosse e frullale, fino a formare una crema. A parte, lessa la pasta di ceci.
Nel frattempo, taglia a striscioline le foglie di radicchio e scottale con un cucchiaino di olio e il trito di cipolla.
Quando la pasta è pronta, amalgamala alle lenticchie, aggiungendo il cucchiaino di parmigiano.
Condisci con il radicchio saltato e… gustala!
Con l’aggiunta di un filo di olio a crudo il piatto diventa ancora più salutare!