Voglia di dolce ma sei a dieta?
Come possiamo fare per restare in linea senza troppi sacrifici?
Ecco un’idea: BISCOTTI DI GRANO SARACENO, RISO E QUINOA
Senza glutine
Senza lattosio
Ingredienti:
- 100g di farina di riso integrale
- 50g di farina di quinoa
- 150g di farina di grano saraceno
- 50ml di olio di oliva
- 2 uova
- 1 bustina di lievito
- 80g di sciroppo d’acero
- 50g di cioccolata fondente
Procedimento:
Lavora insieme gli ingredienti, aggiungendo in ultimo il lievito e le gocce di cioccolato. Stendi l’impasto lasciando uno spessore di 3-4mm. Aiutandoti con una forma circolare, prepara i biscotti e cuocili a 180 gradi per 15-20 minuti.
Ottimi per la colazione!
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