Preparazione per due persone
Ti occorrono:
Per l’impasto:
– 100g farina
– Acqua q.b.
Per il ripieno:
– 150g zucca
– 40g mandorle
– 15g di parmigiano
Per il condimento:
– 20g di parmigiano
– una bustina di zafferano
Lessa la zucca, aggiungi le mandorle e il parmigiano e frulla il tutto in un mixer.
Prepara l’impasto con acqua e farina e stendilo a formare una sfoglia sottilissima, poi ritaglia dei cerchi e disponi un po’ di ripieno al centro.
Richiudi i cerchi dando la forma di mezza luna, aiutandoti con una forchetta.
Cuocili in acqua bollente, poi mettili in una padella e aggiungi un mestolo di acqua di cottura, la bustina di zafferano e il parmigiano.
Il pranzo è servito! 😊😋😋
Ed è esattamente in linea con la dieta!
Latest posts by Mariangela Stasi (see all)
- Laboratori di mindful eating - 2 Ottobre 2024
- Mamme e ansia da prestazione - 14 Maggio 2023
- Mangi le arance solo perchè sono ricche di vitamina C? Forse dovresti leggere questo articolo! - 19 Gennaio 2023